Oi oi...
Meninas, hoje não vim trazer novidades da casa, não vim trazer fotos, não vim responder perguntas, nem pedir ajuda... vim apenas desabafar sobre a dona da casa...ou seja, euzinha...rsss
Sei que muitas de vcs estão passando, vão passar ou já passaram pelo que eu vou ralatar...é o seguinte:
No dia das crianças, tomei a decisão de entrar em um grupo para emagrecimento. Desde que comecei o relacionamento com marido...engordei 35Kg...ou seja, 35 Kg em quase 8 anos...
A vida de casada, o sedentarismo, o estresse de formatura, abertura de escritorio, foram diversos os motivos para jogar minha ansiedade na comida e minha feliciade também...enfim...cheguei no ponto que cheguei 95 Kg!!!
Não estou culpando marido, não é esse o meu proposito...
Muitas pessoas falavam que eu estava gordinha...mas não é uma coisa que ligava...eu sou feliz, independentemente de estar mais gordinha...
Até que minha cunhada perdeu 10 kg em 2 meses através do vigilante de peso e pensei: porque eu não posso também? a inspiração estava aqui do meu lado...
Foi então que conheci o www.dietaesaude.com.br e me identifiquei e estou adorando...
Nele converso com pessoas com o mesmo objetivo, a ansiedade vai embora e o estimulo aumenta...
Percebe que emagrecer não é uma coisa fácil...mas que podemos sim, reduzir nossas gordurinhas... e também percebe que os comentários de amigos e familiares não ajudam, pelo contrário...cada vez que falam que você está mais gordinha...vc termina comendo mais e mais...
Lógico que em 12 dias não emagreci os 35 kg que engordei...mas até agora já foram 10% fora...ou seja, menos 3,5... tudo isso comento bem, atraves de pontinhos e caminhando 1 hora...
Não sei porque escrevi isso aqui no blog...mas sei lá...me deu vontade de ajudar alguém que se encontra na mesma situação... ou até alertar para que as pessoas não cheguem no ponto que cheguei... ainda bem que cai na real antes de ficar obesa ou ter qualquer problema de saúde... graças a Deus meus exames estão todos ok...tudo saudável...
Fui... bom domingo para vcs
Este blog é para contar um pouco sobre os casos de uma casa... e de outras tantas por ai... Mais um espaço que pode ajudar! Decoração, Dicas, Utilidades...
6 comentários:
Oi Alessandra, eu não acho que esteja acima do peso, mas notei que com a idade estou muito flacida, rsrsr tenho 31 apenas, e estou ha 2 anos tentando frequentar uma academia, mas os olhares e comentarios me destroem.. ai desisto. vou uma semana, passo 5 sem ir. sou magra mas tenho culote ate pra vender. me incomoda, é muito feio. Vou la esta semana.. tomara que eu consiga não me incomodar com o que dizem, e olha que sou uma pessoa que adoro dar uma resposta e respondo mesmo.
boa sorte com a dieta, olha uma coisa que me ajudou muito, foi pensar antes de comer, "tudo isso faz bem?" eu adoooro batata frita, o coração dispara quando vejo, mas parei de comer ha mais de tres anos, parei mesmo nem uma, antes eu comia diariamente, brigadeiro nem lembro a ultima vez que comi, pão frances oh que saudade, comi em julho quando estava em ferias rsrsr, deixei estes e outros excessos, perdi uns 7 quilos, que nem percebi, foi aos pucos, agora, minha loucura é por açai, se não for pote de 500ml, nem quero.. sou assim quando gosto , gosto meeeesmo, e o pior é que açai é bem calorico e tudo que é demais - "sobra".
poxa, eu devia ter te mandado um email.. escrevi uma carta aqui.
bjo
muita saude pra vc
É verdade Alessandra... Quando comecei a namorar com o marido há 17 anos, pesava 48kg (tenho 1,59cm). Era um tal de pizza, lanche e fazer nada junto, que quando casei 4 anos depois, estava com 52kg. Aí engravidei: na 1ª engordei 3 kg, na 2ª 4kg e na 3ª 4,5kg. Até aí tudo bem, o problema é que assim que os bebês nasceram, engordei 10kg em 1 mês, nas 3 vezes, pois meu metabolismo entra em um tipo de stand by. Resultado, estou agora com 65kg, mas não tenho nem vontade de entrar nesses regimes, pois sei que não vou seguir, sou terrível nesse ponto! Boa sorte e continue assim: 3,5kg em 12 dias está excelente!! Continue postando seus progressos. Bjs
Ai amiga vc gostou ? Já tive vontade de fazer varias vezes, mas fico com medo de não ter diciplina já que é pela internet.
Vc fez qual plano ?
Ale, muita força é assim mesmo pode ter certeza que está no caminho certo mas muito cuidado para não recuperar esse peso depois vc não tem que enforcar no emagrecimento e sim na reeducação alimentar, pode confiar em mim sou Nutricionista qualquer coisa grita...
bjs
Depois do marido engordei 35 kilos tb. Estou obesa(IMC35), mas n com oesidade morbida(IMC40). Ja tentei RA, mas o caminho que optei foi outro(e vc deve ate saber qual e'). Cansei de tudo, mas estou lutando!!! Beijos e boa sorte!
Adorei! Acabei de fazer meu cadastro! Preciso perder 8kg, tô confiante!! :) Muito obrigada pela dica, Ale!
Postar um comentário