Os visitantes da casa...

Oi oi...

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sábado, 13 de novembro de 2010

1 mês de Dieta & Saúde...

Oi oi,

Hoje vim manter vocês atualizadas sobre a dona da casa... contei aqui que entrei no site Dieta & Saúde, não foi?

Pois bem.... HOJE 13/11/2010 faz um mÊs que estou no programa...e...

- 5,6KG!!!

Isso mesmo:

- 5,6KG
!!!


Pois é... nem preciso dizer que estou feliz não é mesmo??? mas a batalha continua...
E para quem pensa que tô passando fome.. não estou... estou caminhando 1 hora por dia... comendo pouco e várias vezes, e as vezes dando minhas escapolidas porque não sou de ferro...

Para quem quer emagrecer... eu estava com 95 kg... hoje com 89,4kg... mas não vou desanimar... e para quem está, reflita:


Beijos, fui...

3 comentários:

Gloria disse...

que bom que vc esta conseguindo pois realmente emgarecer e uma tarefa ardua.. eu que o diga pois estou numa briga a muito tempo com a balança ..
Parabens e continue firme e forte..pq vale a pena com certeza..

Flavia disse...

Oi, Alê!!! Parabéns!!! Pois é, eu também preciso perder peso (aliás, dá para contar nos dedos as mulheres que não querem perder peso)... Preciso fazer como você: caminhar! Sair desse computer e caminhar!!! Bacana, esse post! Inspirador!
Vamos que vamos que o verão vem vindo! Parabéns!
Bjs

Mariana Ferretto disse...

Olá Alê

visitando o seu blog fiquei curiosa para saber como funciona essa dieta? e dá certo mesmo?

aliás seu blog é muito inspirador, ainda mais pra mim que estou na fase de construção.

Bjs

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